Teknik Dasar Permainan Tennis


  1. Cara Bermain Tennis

Di Indonesia ada 5 nomor yang sering dipertandingkan yaitu: tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri dan ganda campuran. Kemudian dibagi dalam beberapa kelas, yaitu kelompok umum (KU) 10 tahun ke bawah, KU 12 tahun ke bawah, KU 14 tahun ke bawah, KU 16 tahun ke bawah, dan KU 18 tahundan veteran.

Pemain yang akan memulai melakukan servis yang pertama harus selalu dari sebelah kanan, sedang lawannya sudah barang tentu harus berada di sebelah kanan juga. Seorang pemain mempunyai kesempatan melakukan servis dua kali, jika servis yang pertama gagal, pemain tersebut dapat mengulanginya sekali lagi.

Setiap pemain yang gagal mengembalikan bola akan kehilangan angka (point) sedang lawannya langsung mendapatkan angka (point) tersebut.

Penilaian dalam permainan tennis ada empat, yaitu:

  1. Penilaian pertama adalah 15
  2. Penilaian kedua adalah 30
  3. Penilaian ketiga adalah 40
  4. Penilaian keempafadalah game (bila nilai lawan kurang dari 40)

Apabila terjadi kedudukan bila sama.40 sama, kedudukan tersebut disebut “deuce”. Dari kedudukan deuce untuk bisa game garis mendapatkan dua bola kemenangan lagi.

  1. 2. Macam-macam Pegangan
  2. Pegangan forehand estern
  3. Pegangan continental
  4. Pegangan western
  5. 3. Sikap Siap (Ready Position)

Sikap siap adalah sikap menanti pada waktu akan menerima atau mengembalikan servis maupun mengembatikan bola dari lawan waktu sedang bermain (rally). Dalam sikap ini tidak tegang (relaxed) tetapi dengan keseimbangan badan yang benar agar setiap saat dapat bergerak maju, ke samping kiri, kanan maupun mundur.

  1. 4. Macam-macam Pukulan
    1. Pukulan forehand drive
    2. Pukulan backhand drive
    3. Pukulan service
    4. Pukulan voli
    5. Pukulan melambung
    6. Pukulan overhand smash
    7. Pukulan chop
Pos ini dipublikasikan di Uncategorized. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s